강렬한 공포와 불안이 발생하는 공황 장애에 대해
공황 장애: 원인, 증상 및 극복 방법 공황 장애란 무엇인가? 공황 장애는 갑작스럽게 강렬한 공포와 불안이 발생하는 상태로, 공황 발작을 특징으로 합니다. 공황 발작은 심장 두근거림, 발한, 떨림, 숨 가쁨, 흉통 등 다양한 신체적 증상을 동반할 수 있으며, 종종 죽음에 대한 두려움이나 미칠 것 같은 느낌을 유발합니다. 공황 장애는 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 적절한 관리와 치료가 필요합니다.공황 발작은 예기치 않게 발생하며, 대개 10분 이내에 최고조에 달합니다. 이러한 발작은 일상 생활의 다양한 상황에서 발생할 수 있으며, 때로는 특정한 유발 요인이 없이도 나타날 수 있습니다. 공황 장애를 가진 사람들은 공황 발작이 다시 발생할 것에 대한 지속적인 두려움(예기불안)을 느끼며, 이는 일상..
공황장애: 원인, 증상 및 치료 방법
공황장애: 원인, 증상 및 치료 방법 공황장애란 무엇인가? 공황장애는 예기치 않게 발생하는 공황발작을 특징으로 하는 불안장애의 일종입니다. 공황발작은 극도의 공포와 불안, 그리고 신체적인 불편감을 동반하는 급성 발작으로, 이러한 발작이 반복적으로 발생할 때 공황장애로 진단됩니다. 공황장애는 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 적절한 치료와 관리가 필요합니다.공황발작의 증상으로는 심한 두근거림, 발한, 떨림, 숨 가쁨, 흉통, 메스꺼움, 현기증 등이 있습니다. 이러한 증상은 매우 강렬하며, 심장마비나 죽음에 대한 두려움을 유발할 수 있습니다. 공황장애를 가진 사람들은 이러한 공황발작이 다시 발생할 것에 대한 지속적인 불안을 느끼며, 이를 피하기 위해 특정 장소나 상황을 회피하는 경향이 있습니다.공황장..